Anotações do Hercules

Utilizando repetição espaçada para melhorar o aprendizado

13-11-2014

A psicologia já provou que aprendemos e memorizamos mais facilmente quando estudamos um assunto e frequentemente fazemos revisões de tempos em tempos. Repetição espaçada é a técnica para realizar essas revisões visando melhorar o nosso aprendizado. Geralmente é aplicada em contextos onde uma grande quantidade de informações deve ser memorizada, como por exemplo a aquisição de vocabulário ao estudar idiomas, mas não se limita a este único contexto.

A técnica é bem simples de ser aplicada. Primeiro anotamos em um pedaço de papel a pergunta:

Repetição espaçada pergunta

No verso do papel escrevemos a resposta:

Repetição espaçada resposta

A ideia é fazer vários desses e começar a fazer as revisões, e cada vez que descobrir algo novo adicionar uma nova anotação.

No exemplo acima eu coloquei um nome em inglês e sua tradução na resposta. Mas use e abuse dessa técnica para estudar qualquer disciplina. Apenas pense numa pergunta e sua resposta, simples assim.

Veja a pergunta e tente responder, se acertar deixe-a de lado e passe para a próxima. Se a próxima você errar, ou perceber que estava difícil, coloque no final para uma nova tentativa, até que consiga lembrar da resposta.

Repita esse processo no dia seguinte, quando perceber que as perguntas estão fáceis aumente o intervalo da revisão. Aumente em alguns dias, depois em uma semana ou duas, quanto mais segura for sua reposta maior o tempo de intervalo você pode estabelecer. Quando perceber que já sabe de fato, pode remover essa pergunta.

Felizmente, há uma opção melhor do que utilizar cartõezinhos de papel. Existe um software chamado Anki, disponível para várias plataformas como Windows, Linux, Mac, iOS, Android e Web. O Anki tem um algoritmo muito bom que decide para você quando está na hora de revisar um item que você adicionou, e também permite criar vários decks, assim você pode separar por assuntos que você está estudando, categorizar, adicionar imagens e áudio, etc. Se você criar a conta web você ainda poderá sincronizar seus cartões entre vários dispositivos. O Anki é muito útil e tem um bocado de opções, divirta-se!

Veja mais em:

Spaced repetition

Spacing effect

Anki flashcards

A Mind For Numbers

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